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水果捞的做法,“捞汁”是重点,减肥排毒一样都不落!

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夏天是吃水果的最佳季节,品种也是一年中最多的时间。除了可以直接食用外,它们还可以加工成罐头食品,如罐头食品和果冻,以及一种水果捕捞。我不认识所有人。你试过吗?

当你做水果钓鱼时,你经常会把酸奶,椰奶,炼乳,椰奶和其他成分混合成酱汁。重点是浓郁的牛奶和清凉爽口的口感。这些都是传统的口味。估计很多人他们已经厌倦了吃东西。此时,最好更改模式。它可能会导致意外的结果。它不仅具有清新浓郁的香气,还具有良好的保健作用。

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“腌制果汁”是各种水果捕捞中最重要的部分。如果你想让自己的品味创新和改变,你必须引入一些新的调制方法来放弃传统的单层牛奶香味。在这个时候,兰香子可能会让每个人都感到神清气爽。在雪中浸泡几分钟后,它会变得半透明,并且在咀嚼时会有特殊的味道。此外,它还可以发挥其他特殊效果。 p>

兰(Lan)香含有优质的纤维组织,不仅可以促进人体血脂和蛋白质的正常代谢,还可以减少肠道内脂肪和胆固醇的吸收,从而降低患心脏病,中风和高血压的风险。此外,它还具有排毒,减肥和改善皮肤等特殊功效。

食材:芒果,火龙果,猕猴桃,葡萄,兰花(蓝色),雪碧。

制作过程:

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首先,去市场挑选一些你喜欢吃的水果,如:芒果,猕猴桃,火龙果,葡萄等。剥皮和洗净后,将它们切成小块,放入盘子中以备日后使用。使用。总之,品种越丰富越好。

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另外,找一个干净的空碗,先将一瓶蓝色的香味倒入碗中,然后加入半瓶雪碧浸泡5-8分钟,直至它们吸收,浸泡至发白,呈上述状态。

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然后,将所有切好的水果放入大锅中,然后加入浸泡过的香味芳香的香味香味香味香味香味香味香味香味香味香味香味秸秆。试试吧!

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提示:

如果您喜欢凉爽,凉爽和凉爽的乐趣,您可以将兰花种子捕获并存放在冰箱中。冷却1-2小时后,取出它们吃。